Óleo Essencial de Canela: Benefícios e Cuidados!
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Nicolas da Rosa - Postado em
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O Óleo Essencial de Canela é uma verdadeira joia da natureza, com suas propriedades revigorantes e seu aroma quente e picante. Originário da China e da Índia, este óleo é extraído tanto das cascas quanto das folhas da Cinnamomum cassia e da Cinnamomum zeylanicum, respectivamente. Essa especiaria milenar, que já foi considerada tão valiosa quanto o ouro, hoje é amplamente utilizada tanto na culinária quanto na medicina alternativa, por suas múltiplas propriedades terapêuticas.
Benefícios e Propriedades
O Óleo Essencial de Canela se destaca por suas ricas propriedades:
- Antibiótico e Anti-infeccioso: Possui forte atividade antibiótica, sendo eficaz contra microorganismos infecciosos.
- Anti-inflamatório e Analgésico: Útil em problemas como artrite, reumatismo, e tendinite, aliviando dores e inflamações.
- Antioxidante: Rico em propriedades antioxidantes, auxilia no combate aos radicais livres.
- Tonificante: Atua como um revigorante para o sistema respiratório, ajudando a combater alergias respiratórias e infeções.
- Estimulante Emocional: Ajuda a reduzir a sensação de medo, despertando ânimo, autoconfiança e alegria.
- Ação Hormonal: Beneficia condições como TPM e menopausa devido às suas propriedades estrogênicas.
Cuidados e Precauções
Apesar de seus benefícios, o uso do Óleo Essencial de Canela requer cuidados:
- É dermocáustico, podendo causar irritação se usado puro na pele. Deve ser sempre diluído em óleo carreador.
- Desaconselhável seu uso durante a gestação, devido ao risco de aumento das contrações uterinas.
Receitas com Óleo Essencial de Canela
- Difusor para Energizar o Ambiente:
- Misture 5 gotas de óleo essencial de canela com água em seu difusor para energizar o ambiente e ajudar na concentração.
- Massagem Revigorante:
- Dilua 2 gotas de óleo essencial de canela em 20ml de óleo vegetal para uma massagem corporal revigorante e aquecedora, ideal para dias frios ou para ativar a circulação sanguínea.
- Spray Antifúngico para Armários:
- Combine 10 gotas de óleo essencial de canela, 5 gotas de óleo essencial de cravo e 100ml de álcool de cereais. Coloque em um borrifador e use como um spray antifúngico natural para armários e ambientes, deixando um aroma agradável e protegendo contra mofo.
Através dessas receitas e dicas, você pode usufruir dos inúmeros benefícios do Óleo Essencial de Canela, melhorando seu bem-estar físico e emocional. Lembre-se de seguir as recomendações de segurança para evitar qualquer reação adversa e garantir uma experiência positiva com este poderoso óleo essencial.
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