A Ayurveda é um antigo sistema de medicina tradicional originado na Índia, que busca promover o equilíbrio entre corpo, mente e espírito para alcançar uma saúde ótima. Central para a Ayurveda estão os “doshas”, que são três energias biológicas fundamentais que governam diversos processos no corpo e na mente. Os três doshas são Vata, Pitta … Continue lendo Ayurveda e Óleos Essenciais